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慢性病是什麽 如何進行慢性病防治

慢性病是什麽 如何進行慢性病防治

發布日期:2017-06-27 作者: 點擊:

 慢性病主要指以心腦血管疾病(高血壓冠心病、腦卒中等)、糖尿病、 惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性氣管炎肺氣腫等)精神異常和精神病等為代表的一組疾病,具有病程長、病因複雜、健康損害和社會危害嚴重等特點。以下是由學習啦小編整理關於慢性病防治知識的內容,希望大家喜歡!

慢性病是什麽 如何進行慢性病防治

  一、 什麽是高血壓

  高血壓是一種常見的心血管疾病,指在安靜休息時血壓增高,收縮壓高於140 毫米汞柱、舒張壓高於90毫米汞柱,並伴有一定的臨床症狀。

  如何預防和控製高血壓?

  實行科學的生活方式和自我料理是預防和控製高血壓的有效方法。

  (1)安排好既有規律又富有活力的生活;

  (2)自我控製精神情緒;

  (3)適量運動,健身強體;

  (4)少吃鹽,合理飲食與營養;

  (5)患病者嚴格執行醫囑,堅持長期合理用藥

  二、 什麽是冠心病

  “冠心病”是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的簡稱,主要症狀是心絞痛

  1、容易引起冠心病的因素有哪些?

  主要有:

  長期的血壓升高,血液裏脂肪含量增高,血

  糖高,經常吸煙,長期 精神緊張、容易衝動,體型肥胖,缺少體力活動等。

  2、如何預防冠心病?

  (1)預防高血壓,高血壓是冠心病的主要危險因素。

  (2)合理飲食,不要吃太甜太鹹的食物,應多吃富含

  維生素的食品。

  (3)堅持體育鍛煉,適量運動。

  (4)保持精神愉快,性格開朗。

  (5)要治療高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。

  三、腦卒中是怎麽回事

  腦卒中即腦血管意外,俗名中風,係急性腦血管病,是中老年人常見的疾 病。一般可分為兩大類:一類為缺血性中風,是由於腦部動脈本身的病變所致;一類為出血性中風,如人們熟悉的腦溢血、蛛網膜下腔出血。

  1、 腦卒中有哪些先兆?

  (1)突然頭暈;

  (2)肢麻、麵麻和舌發麻;

  (3)說話吐字不清,流口涎;

  (4)突然一側肢體活動不靈活或無力,有的出現肢體抽筋或跳動;

  (5)頭痛程度突然加重;

  (6)原因不明的跌跤;

  (7)精神狀態發生變化;

  (8)全身無力伴出汗;

  (9)惡心、嘔吐伴呃逆;

  (10)嗜睡,整天想睡覺,但呼之就醒;

  (11)一時性視物不清。

  2、 如何預防中風?

  (1)凡中老年患有高血壓或冠心病,以及有中風家族史者,都屬於中風的易患對象,應定期體檢,防患於未然;

  (2)長期控製和治療高血壓;

  (3)消除導致中風的種種因素;

  (4)合理安排生活和工作,勞逸結合。(免疫係統疾病專業醫院


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